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Una semana de silencio y recogimiento

Quería comentarte que esta semana estaré en Argentina. Voy a las cataratas de Iguazú y al concierto de Dead Can Dance. Me acompañan Paulina (führer) y Rubén, personas detallados en el artículo de la risoterapia. Hemos esperado este viaje con muchas ansias. Rubén y yo cumplimos años y es la primera vez que me obsequio tremendo regalo por un onomástico. Y claro, confieso, ya son 50 y eso de medio siglo suena denso, pero yo sigo en plena adolescencia, ehem!!!! Aunque me hablan maravillas de Buenos Aires y sé que es una ciudad increíble pues la he visitado antes, la […]

La Risoterapia Sana el Cuerpo y el Alma

Desde el año 2005 compartimos todos juntos el almuerzo. Somos 7 empleados apenas y tenemos la oportunidad de almorzar en el Spa. Como el almuerzo era la hora en que podíamos estar todos juntos al mismo tiempo, aprovechábamos para compartir y comentar sobre cualquier experiencia personal que merecía contarse. Este espacio empezó a tener mucha importancia pues fuimos conociendo sobre nuestras historias personales. En el grupo había una persona a la que el marido le pegaba y, un par de veces, vino sin casi poder caminar de la paliza que había recibido. Hay otra persona que tenía una relación muy […]

Control, Control, debes aprender el Control

La primera vez que escuché con atención las palabras que dan título a este artículo fue cuando vi El Imperio Contraataca de la serie de la Guerra de las Galaxias a inicios de los años 80. En una parte de las enseñanzas, Yoda le dice a Luke que debe aprender el control. Suena sencillo pero es, quizás, una de las tareas más difíciles que podamos enfrentar. Sin lugar a dudas, la capacidad de control y la fuerza de voluntad están directamente relacionadas. Hay personas que, por ejemplo, deciden hacer una dieta y, por un tiempo, ejercen ese poder de control […]

El Desdoblamiento

El desdoblamiento se refiere al momento en que el cuerpo energético se separa del cuerpo físico. También dicen que es cuando el alma se separa del cuerpo físico. Según Carla Manterola Acle, “quienes han experimentado un desdoblamiento viven un sinnúmero de situaciones, algunas desagradables y de temor por la nueva situación y otros de una extraordinaria libertad por no tener limitaciones. Muchos testimonios de viajes astrales han sido al borde de la muerte, en aquellos minutos en que se ha demostrado el fallecimiento clínico de la persona. Ellos aseguran que están conscientes de todo lo que ocurre a su alrededor […]

¿Qué hacer con la Frustración?

¿Te has puesto a observar con detenimiento el proceso por el que surge la frustración y cómo te afecta? Pocas serán las personas que jamás hayan pasado por alguna frustración y vaya que puede dejar un sabor muy amargo que nos llena de inconformidad. Según Wikipedia, “la frustración es una respuesta emocional común a la oposición relacionada con la ira y la decepción, que surge de la percepción de resistencia al cumplimiento de la voluntad individual.” Es una definición muy puntual y clara. En vista de que está directamente relacionada con la ira, la frustración continua o la misma ira, […]

Sexo y Espiritualidad

Qué maravilla sería si todos pudiésemos aprender con total apertura sobre todos los aspectos del sexo y la sexualidad. Es una parte tan importante de nuestra humanidad y tan poco desarrollada por la mayoría. Como en todo, a nosotros nos resulta fácil lo instintivo y que esté más a la mano. En el caso del sexo sería el placer generado por el contacto íntimo. No conozco otro placer parecido, aunque conozco placeres que satisfacen más que un orgasmo o la relación sexual con la pareja. La mayor parte de mi vida la he pasado en celibato y deduzco que ha […]

El Sufrimiento tiene un Noble Propósito

Sin lugar a dudas vivimos en un mundo de polaridades inevitables e innegables. Existe la luz y la oscuridad, la noche y el día, lo femenino y lo masculino y así es nuestro mundo. Los dos son opuestos y complementarios al mismo tiempo, tal como el símbolo del Tai Chi que refleja este concepto en su totalidad y tiene mucha profundidad. Que maravilloso que un símbolo tan sencillo contenga una verdad tan profunda. Dentro del Yin hay Yang, dentro del Yang hay Yin. Eso lo vemos reflejado en todo y este símbolo, además, es la base de los principios de […]

El Perdón está un Peldaño más Arriba del Amor Personal

Cuando nos hieren suele resultar poco fácil perdonar. Claro que todo depende de la profundidad de la herida. Mientras más profunda, más difícil se vuelve olvidar, transformar y perdonar. Y así, creámoslo o no, podemos pasar vidas, dando vueltas en el círculo vicioso del dolor. Hoy me hieres tú a mí, esto no se resuelve ahora y queda pendiente, entonces, continuamos con el proceso la siguiente vida y si ese círculo de heridas no se hace consciente, lo repetimos y caemos en un juego sin entender el propósito de aprendizaje detrás del mismo. Pero, entonces, ¿qué es el perdón y […]

En el Universo, todo está interconectado

Hoy, en la meditación, tuve una experiencia inusual. La verdad, la energía estaba como bloqueando una conexión con el mundo sutil. Más bien invitaba al silencio. Intentamos conectarnos con las huestes celestiales, pero resultó casi imposible. Esto he hecho antes y la conexión ha sido más bien fácil de sentir, al igual que la presencia de seres de otras dimensiones. Mucha gente cree que, porque no se les ve, son solo proyecciones de nuestra imaginación. Lo que no pueden aceptar estas personas escépticas (y yo lo he sido por mucho tiempo) es que existen millones de cosas más allá del […]

Las Palabras Pueden Hundir o Hacer Milagros

Hoy dicté una conferencia sobre la salud y las emociones en una institución y me llevó a compartir, en un momento de la misma, un episodio que me sucedió en el 2008, cuando recibí un golpe bajo del personaje del que he venido hablando en los blogs y al que me refiero como “mi amada tórtola”. Nos conocimos, virtualmente, el 21 de abril de 2008, cuando él me envió un correo porque había escuchado la radio y se había quedado gratamente impresionado. Así empezó todo. Al principio fue un contacto disperso pero, para julio, ya empezó a ser más cercano, […]