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El Círculo del Maltrato

Cuando iniciamos una relación no podemos saber la forma que tomará. Nos entusiasmamos con el intercambio y la atracción de las energías y, de pronto, generamos una reacción química que nos amortigua la capacidad para ver las cosas como son. Nos embobamos y lo llamamos enamoramiento. Una vez enganchados inicia la historia de esa relación. Por motivos que no se pueden precisar, para cada caso, muchas relaciones, sean personales, íntimas, familiares, amistosas o laborales, caen en un círculo de maltrato del que suele ser muy difícil salir y haré un pequeño análisis al respecto. El intercambio entre 2 personas genera […]

Efectos del Bloqueo Emocional y Cómo Superarlo

Cuando algo nos afecta mucho a nivel emocional necesitamos encontrar un mecanismo de protección para poder sobrevivir a la situación. Generalmente, creamos bloqueos emocionales para no sentir tanto dolor. El bloqueo lo que hace es evitar que el impacto llegué al espacio de vulnerabilidad interior con la fuerza inicial del impacto. Entonces, en sí, el bloqueo emocional que usamos para protegernos de algo doloroso no es malo, más bien todo lo contrario. El rato del impacto necesitamos protegernos. Luego, necesitamos un tiempo para procesar lo ocurrido hasta lograr una comprensión que nos permita seguir adelante sin guardar nada negativo en […]