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Buda

Cambiando Desde Las Entrañas

Son ya semanas que siento una angustia matizada por una profunda tristeza de ver como los humanos estamos acabando con todo. Si bien los desastres no han dejado de suceder desde hace milenios, como que últimamente y debido a que el azote ya nos topó de manera masiva, ese sentimiento de asombro sobre lo que podemos hacer los humanos se ha acentuado. Las cosas se experimentan con más intensidad cuando nos topan la fibra más fina de la subsistencia. Lo que más me entristece es notar que estamos más perdidos que “pulga en perro de plástico”. No parecemos tener una […]

¿Vivimos En Una Ilusión?

¿Qué tanto de lo que vives a diario puedes considerar que es una ilusión? ¿Cómo determinas que algo es una ilusión y algo es verdad? Podemos decir que existe una verdad relativa y una absoluta. ¿Cómo podemos entender estas verdades? ¿De qué manera confundimos la ilusión con la verdad? Reflexionemos sobre estos temas. Iniciaré con la ilusión. La palabra ilusión nace del latín “illusio” y se refiere a una imagen sugerida por los sentidos que carece de verdadera realidad. En otras palabras, es un engaño a los sentidos. Aún así, la ilusión que hemos creado, colectivamente, es tan grande y […]

¿Cómo Elevamos Nuestro Nivel de Conciencia?

Cuando decidí escribir este artículo pedí al Universo que me ayude a encontrar respuestas sobre, qué significa, para qué, cómo hacerlo, los beneficios y las consecuencias y de qué depende que suceda. No sé qué consecuencias tuvieron estas preguntas que desde el día siguiente, que enfoque mi atención en este tema, me cayó una lluvia de “problemas” que me pusieron a la defensiva. Me pregunté si había alguna relación y no sé si la haya o si más bien esto que ha surgido me sirve como medio para encontrar las respuestas. Encontrar el equilibrio en medio del caos es un […]

El Poder de la Ansiedad y Cómo Domarla

La ansiedad es una enemiga semi silenciosa que nos puede consumir hasta destruirnos si lo permitimos. Por eso, es necesario que la reconozcamos y que la frenemos a tiempo. ¿Qué es la ansiedad y cómo nos afecta? Wikipedia tiene la siguiente información sobre la ansiedad: “La ansiedad (del latín anxietas, ‘angustia, aflicción’) es una respuesta emocional o conjunto de respuestas que engloba: aspectos subjetivos o cognitivos de carácter displacentero, aspectos corporales o fisiológicos caracterizados por un alto grado de activación del sistema periférico, aspectos observables o motores que suelen implicar comportamientos poco ajustados y escasamente adaptativos1 La ansiedad tiene una función muy importante relacionada con […]

Dependencia de la Guía Espiritual

Desde pequeña recuerdo tener el deseo de encontrar un maestro o una maestra espiritual que me pueda guiar. No sé de dónde nació ese deseo, solo recuerdo, claramente, haberlo tenido. En el carente mundo occidental eso parecía poco probable. Necesitaba alguien que me pueda explicar algunas cosas que pasaban por mis pensamientos y, para los cuales, no tenía una explicación racional. En la adolescencia leí libros de Lobsang Rampa (El tercer Ojo), Carlos Castañeda y Las Enseñanzas de Don Juan Matus, Krishnamurti y La Madeja del Pensamiento y Lin Yutang con La Importancia de Vivir. Todos estos libros despertaron muchas […]

¿Qué es Dios?

Definitivamente existe un “Algo” grande y misterioso que mueve el Universo, o al menos eso necesitamos creer. El ser humano ha querido asociar su existencia con algo más grande porque, simplemente, no puede encontrar respuestas racionales o lógicas sobre el origen de las cosas y su relación con el Universo y todo lo que le rodea. Eso ha llevado a que, en diferentes épocas y de diferentes maneras, se busque proyectar un “Algo” más grande que está detrás de todo. Se ha venerado a la naturaleza, se han creado “dioses” de diversa índole, “deidades” con diferentes atributos, “seres” superiores o […]

Las Apariencias, sin duda, Engañan

“Caras vemos, corazones no sabemos” es un viejo y sabio dicho que nos anuncia lo importante que es no quedarse en el encanto de lo que vemos. Las apariencias, definitivamente, engañan y no es sino hasta conocer a una persona íntimamente que podemos, realmente, darnos cuenta sobre sus verdaderos valores y sus creencias más profundas y arraigadas. Muy pocas personas parecen lo que son y, otras pocas, apenas, son coherentes entre sus palabras y sus actos. Me remontaré a la infancia, época en la que inicia nuestro incoherente aprendizaje. Cuando nacemos lo hacemos sin un idioma ni una cultura. Eso […]

Nuestro Mundo Interior, ¿Es Ciencia Ficción?

Los seres humanos, en general, consideramos que tenemos un mundo interior y, para muchos, ese mundo interior es más auténtico y verdadero que el que ve nuestros ojos físicos. Las vivencias internas suelen guardarse en silencio cuando recibimos retroalimentación que no resuena con la experiencia vivida. Y así, poco a poco, vamos dividiendo el mundo interior del mundo exterior. Desde pequeños vamos recibiendo mensajes contradictorios que nos obligan a poner más atención al mundo material, el mismo que se convierte en nuestra realidad más cercana para la supervivencia. Aun así, lo que sentimos por dentro, aunque se mantenga en silencio, […]

El Sufrimiento tiene un Noble Propósito

Sin lugar a dudas vivimos en un mundo de polaridades inevitables e innegables. Existe la luz y la oscuridad, la noche y el día, lo femenino y lo masculino y así es nuestro mundo. Los dos son opuestos y complementarios al mismo tiempo, tal como el símbolo del Tai Chi que refleja este concepto en su totalidad y tiene mucha profundidad. Que maravilloso que un símbolo tan sencillo contenga una verdad tan profunda. Dentro del Yin hay Yang, dentro del Yang hay Yin. Eso lo vemos reflejado en todo y este símbolo, además, es la base de los principios de […]