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Efectos del Bloqueo Emocional y Cómo Superarlo

Cuando algo nos afecta mucho a nivel emocional necesitamos encontrar un mecanismo de protección para poder sobrevivir a la situación. Generalmente, creamos bloqueos emocionales para no sentir tanto dolor. El bloqueo lo que hace es evitar que el impacto llegué al espacio de vulnerabilidad interior con la fuerza inicial del impacto. Entonces, en sí, el bloqueo emocional que usamos para protegernos de algo doloroso no es malo, más bien todo lo contrario. El rato del impacto necesitamos protegernos. Luego, necesitamos un tiempo para procesar lo ocurrido hasta lograr una comprensión que nos permita seguir adelante sin guardar nada negativo en […]

Aprendiendo a Pensar con el Corazón

¿Qué puede significar pensar con el corazón? La verdad uso el término “pensar” porque es el lugar en que pasamos la mayor parte de nuestro tiempo “consciente” y le hemos asociado con la facultad del raciocinio y el análisis. Hemos aprendido a desarrollar con más fuerza toda la capacidad del cerebro izquierdo y hemos apagado, hablando en términos generales y comparativos, las facultades que ofrece el lado derecho del cerebro. Pensamos en términos concretos y dirigidos, sobre todo cuando hacemos un análisis de algo. Es como si haciendo el análisis racional podremos encasillar en un determinado lugar a una situación […]