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Buscando la Felicidad

Todos los seres humanos que conozco están buscando felicidad, amor y bienestar. Esta búsqueda es común en todos nosotros así que será bueno contemplar varios aspectos de la felicidad para notar en dónde nos encontramos en este camino. Por un momento detente a pensar, más profundamente, qué es la felicidad para ti… ¿acaso es una meta, un punto al que hay que llegar? Es, quizás, ¿un momento de alegría? Es, acaso, ¿un estado interior? ¿Qué es lo que a tí, realmente, te hace feliz? ¿Por qué, esto que estas escogiendo este rato, te hace feliz? ¿De qué depende esa felicidad? […]

Las Palabras No tienen un Valor Auténtico

El otro día me topé con el mensaje de esta foto y me alegró tanto. Fue como un alivio saber que sí hay un par de culturas en que las palabras valen mucho más de lo que hemos aprendido. Su significado me sobrepasa y quisiera contemplarlo contigo. ¿Qué puede, realmente, significar que palabra y alma sean la misma cosa? ¿En qué momento se hacen una? O más bien dicho, ¿en qué momento se separaron? Partimos al revés, es decir, pensando primero cómo pueden ser una misma cosa en vez de partir por el momento en que dejaron de serlo en […]

Efectos del Bloqueo Emocional y Cómo Superarlo

Cuando algo nos afecta mucho a nivel emocional necesitamos encontrar un mecanismo de protección para poder sobrevivir a la situación. Generalmente, creamos bloqueos emocionales para no sentir tanto dolor. El bloqueo lo que hace es evitar que el impacto llegué al espacio de vulnerabilidad interior con la fuerza inicial del impacto. Entonces, en sí, el bloqueo emocional que usamos para protegernos de algo doloroso no es malo, más bien todo lo contrario. El rato del impacto necesitamos protegernos. Luego, necesitamos un tiempo para procesar lo ocurrido hasta lograr una comprensión que nos permita seguir adelante sin guardar nada negativo en […]

El Sufrimiento tiene un Noble Propósito

Sin lugar a dudas vivimos en un mundo de polaridades inevitables e innegables. Existe la luz y la oscuridad, la noche y el día, lo femenino y lo masculino y así es nuestro mundo. Los dos son opuestos y complementarios al mismo tiempo, tal como el símbolo del Tai Chi que refleja este concepto en su totalidad y tiene mucha profundidad. Que maravilloso que un símbolo tan sencillo contenga una verdad tan profunda. Dentro del Yin hay Yang, dentro del Yang hay Yin. Eso lo vemos reflejado en todo y este símbolo, además, es la base de los principios de […]