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introspeccion

Las Relaciones Conscientes, ¿Son Factibles?

Propongo este tema en vista de que, si bien el ser humano necesita adaptarse a su ambiente para sobrevivir, al hacerlo a un mundo “disfuncional” y enfermo, en todo sentido, y pensar que es lo normal no es más que síntoma de inconsciencia, desconexión con aspectos esenciales de nuestra existencia e ignorancia. Bien dijo Krishnamurti: “No es signo de buena salud el estar bien adaptado a una sociedad profundamente enferma.”  ¡Esta sólida frase lo dice todo! Es evidente que las cosas no andan bien, para el ser humano, en este Planeta. Estamos viviendo un gran desequilibrio mental, emocional y espiritual […]

La Esencia de las Cosas Suele Pasar Desapercibida

Esta semana estuve sosteniendo algo en mi atención a lo que le di algunas vueltas a nivel mental. Parecía que lo tenía claro pero no fue hasta que encontré el silencio interior que pude contemplar con más claridad aquello que era realmente esencial. Aún, en el proceso de profundización, hubo mucha distracción y bulla mental que impidió discernir, en primera instancia, el mensaje principal de las experiencias que trataba de comprender. Llegar a la esencia de algo implica realizar un proceso de profundización interior que pasa por etapas, capas o niveles. Podemos escoger vivir la vida en la superficie y […]

Meditación y Visualización, ¿realmente sirven?

La meditación es, sin lugar a duda, la herramienta más poderosa para contactarse con el mundo interior y otras dimensiones. Existen innumerables técnicas de meditación que tienen propósitos diferentes pero que, a la final, sirven para llegar a un mismo punto: la iluminación, la trascendencia de la ilusión y un contacto auténtico con el ser interior. Lo que haré aquí es compartir, desde mi experiencia y perspectiva, las formas en que me ha servido el trabajo interior a través de la meditación, la contemplación y la introspección. Realmente, hay tantas formas en que se puede meditar que, en diferentes circunstancias, […]