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La Esencia del Amor es Libertad

¿En qué momento se entrelazan el amor y la libertad? La experiencia de amor, de la gran mayoría, está directamente relacionada con el apego, la dependencia, la posesión, el deseo, el miedo, el placer y, rara vez, entendemos su relación con la libertad. O nuestra experiencia de amor dista de ser, realmente, amor o, la libertad, no es todo lo que creemos que es, o existen muchos niveles de amor y de libertad. El amor ha sido el tema central de nuestra existencia. Está impregnado en todas las artes y en la vida diaria. Lo ansiamos, lo buscamos y también […]

Transformando el Prejuicio

El prejuicio es algo que, prácticamente, todos lo experimentamos. Significa, básicamente, crear una opinión o una idea de algo o alguien antes de hora y basado en una experiencia unilateral. Les cuento lo que me sucedió justo ayer. Viaje a EEUU para realizar un nuevo curso de Jin Shin Jyutsu, una terapia fabulosa que practico desde 1993 y de la que estaba necesitando una actualización. En Miami todos tenemos que pasar por aduanas. Nos envían a diferentes agentes y nos ponen en cola para la revisión. Yo llegué justo a una fila y estaba octava el rato que llegué a […]

La Confianza Genera Libertad

El otro día que conversé con unos clientes que vinieron a Serenidad y me contaban que vivían en Utah y cómo era la vida allá, de pronto, tuve un respiro de alivio de saber que sí hay lugares en los que se puede vivir, relativamente, en paz. Mientras me narraban sus experiencias volví a sentir el poder que tiene la confianza y su relación con la libertad. Uno de los ejemplos que me comentaron y que me hizo acuerdo de lo que es la confianza, fue que en una de las universidades los estudiantes, al ingresar a la cafetería, primero […]

Meditación y Visualización, ¿realmente sirven?

La meditación es, sin lugar a duda, la herramienta más poderosa para contactarse con el mundo interior y otras dimensiones. Existen innumerables técnicas de meditación que tienen propósitos diferentes pero que, a la final, sirven para llegar a un mismo punto: la iluminación, la trascendencia de la ilusión y un contacto auténtico con el ser interior. Lo que haré aquí es compartir, desde mi experiencia y perspectiva, las formas en que me ha servido el trabajo interior a través de la meditación, la contemplación y la introspección. Realmente, hay tantas formas en que se puede meditar que, en diferentes circunstancias, […]

El Sufrimiento tiene un Noble Propósito

Sin lugar a dudas vivimos en un mundo de polaridades inevitables e innegables. Existe la luz y la oscuridad, la noche y el día, lo femenino y lo masculino y así es nuestro mundo. Los dos son opuestos y complementarios al mismo tiempo, tal como el símbolo del Tai Chi que refleja este concepto en su totalidad y tiene mucha profundidad. Que maravilloso que un símbolo tan sencillo contenga una verdad tan profunda. Dentro del Yin hay Yang, dentro del Yang hay Yin. Eso lo vemos reflejado en todo y este símbolo, además, es la base de los principios de […]