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Nos Necesitamos y Nos Complementamos

El otro día me senté a diseñar un formulario para llevar registro de los pacientes. Tenía la idea de lo que quería y el rato de sentarme a dibujarlo mi cerebro entró en shock y me quedé con el lápiz en la mano. La regla y el compás, ante mi sobrecogimiento, yacían sobre la mesa medio borrosos frente a mis ojos. En eso, Rubén, mi compañero de trabajo, entró a la oficina y, viéndome perpleja, tomó todos los implementos y me preguntó: ¿qué quieres hacer? Le dije lo que deseaba y él, con santa paciencia, se sentó y lo dibujó. […]

El Poder de la Ansiedad y Cómo Domarla

La ansiedad es una enemiga semi silenciosa que nos puede consumir hasta destruirnos si lo permitimos. Por eso, es necesario que la reconozcamos y que la frenemos a tiempo. ¿Qué es la ansiedad y cómo nos afecta? Wikipedia tiene la siguiente información sobre la ansiedad: “La ansiedad (del latín anxietas, ‘angustia, aflicción’) es una respuesta emocional o conjunto de respuestas que engloba: aspectos subjetivos o cognitivos de carácter displacentero, aspectos corporales o fisiológicos caracterizados por un alto grado de activación del sistema periférico, aspectos observables o motores que suelen implicar comportamientos poco ajustados y escasamente adaptativos1 La ansiedad tiene una función muy importante relacionada con […]

Crisis como Oportunidad y como Prueba

Tras un par de semanas de silencio retomo al blog para compartir las experiencias que ayudan a fortalecer el contacto con el ser interior. Justamente, esta ausencia es consecuencia de haber pasado por momentos muy complicados que me trajeron muchos cuestionamientos y en los que pude notar, además, los efectos de la desconexión interior. Me he preguntado cuál es la naturaleza real del ser humano y para qué está diseñada. Sin duda, todo lo que vemos que hacen los humanos habla de su capacidad para el bien y el mal, pero, ¿qué es lo natural? Tenemos buenos momentos y malos […]