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Yo Superior

Encuentro con el Yo Superior

Hace unos días me embargó un sentimiento inusual que vino a través del amor. Estaba en la naturaleza y el llamado era muy fuerte, sin embargo, el deseo de dedicar tiempo a mis sobrinos me distrajo del llamado por un par de horas. Pensé que perdería la fuerza con la que se presentó y que no podría reconectarme para atender su pedido. Cuando encontré el momento para ir a la montaña me senté en silencio, esperando que esa energía vuelva. Ya no era igual, el “momentum” había pasado. Entonces, hice un esfuerzo adicional por respirar profundo y aquietarme, esa energía […]

Espíritu y Alma No son la Misma Cosa

La meditación que realizamos el sábado 30 de noviembre sobre la desidentificación de la personalidad para encontrar la esencia espiritual tuvo un impacto muy profundo sobre mi. Si bien soy la que dirijo las meditaciones, generalmente, estoy abierta a lo que surja, internamente, y solo sigo el hilo del movimiento que nace del vacío o del silencio. Entonces, guío y soy guiada al mismo tiempo. Esta meditación, en particular, me sacudió mucho. Voy a narrar, lo mejor que pueda, el proceso que viví ya que, algo parecido, suele suceder a muchas personas que descubren nuevos niveles de conciencia a través […]

Tolerancia y Paciencia, Virtudes que Cuestan Lograr

Estos días me he dedicado a contemplar la tolerancia y la paciencia. Observando todo a mi alrededor y notando que no es un tema fácil de lograr mientras se está enganchando en las demandas del ego. Estas son cualidades de seres evolucionados espiritualmente, sin lugar a dudas. Lograrlas requiere el mismo proceso dedicado y disciplinado que necesita el desarrollo de cualquier otro valor o atributo. Al final del camino todas las virtudes se convierten en una sola. Mientras caminamos hacia la alineación las podemos dividir pues eso nos permite entender las cualidades paso a paso y poco a poco. Nos […]

Alineando el Pensamiento con el Corazón

Luego del diálogo que mantuve con Lama Geshe Tenzing, en una entrevista para Radio Serenidad, tuve una nueva perspectiva para entender el proceso por el cual los seres humanos logramos una comprensión integral de algo. El Lama me dio a entender que necesitamos entender las cosas primero con la razón para luego llevarlas al corazón y, mediante la práctica, lograr la integración de pensamiento y corazón. Según él, la conciencia abarca tanto el pensamiento como el sentir del corazón. La manera en que lo expresó me permitió reorganizar mis pensamientos alrededor del tema de la mente racional, la misma que […]

Sexo y Espiritualidad

Qué maravilla sería si todos pudiésemos aprender con total apertura sobre todos los aspectos del sexo y la sexualidad. Es una parte tan importante de nuestra humanidad y tan poco desarrollada por la mayoría. Como en todo, a nosotros nos resulta fácil lo instintivo y que esté más a la mano. En el caso del sexo sería el placer generado por el contacto íntimo. No conozco otro placer parecido, aunque conozco placeres que satisfacen más que un orgasmo o la relación sexual con la pareja. La mayor parte de mi vida la he pasado en celibato y deduzco que ha […]