Este fin de semana acudí a un curso de Hatha Yoga impartido por Gustavo Plaza y me di cuenta, por primera vez en años, el nivel de abandono que le he dado a la movilidad de mi cuerpo. Crecí siendo una deportista nata. Jugué fútbol hasta los
Leer más →Esta semana he tenido evidencias tan claras de la increíble manera en que estamos conectados los seres humanos que no deja de sorprenderme. A pesar de las innumerables veces que me ha sucedido, sigue siendo un misterio para mí y todo cae en el ámbito de la
Leer más →Este instante estoy intentando escuchar mi corazón para saber qué encuentro ahí y entender lo que tantos seres, iluminados y no iluminados, desean transmitir cuando dicen: «sigue los dictados de tu corazón». Necesito pausar, cerrar los ojos, mirar adentro y revisar qué es este centro del corazón
Leer más →La meditación del sábado estuvo particularmente dolorosa. Haciendo un seguimiento del tema de los espejos, pareció buen momento para trabajar con la sombra. Carl Gustav Jung definió a la sombra como «el aspecto inconsciente de la personalidad, caracterizado por rasgos y actitudes que el Yo consciente no reconoce como
Leer más →Hace un par de semanas una persona me dijo que éramos espejos el uno del otro. Como esto es algo que con frecuencia me lo ha repetido me paré a contemplar con más detenimiento esta idea, no solo en relación a lo que esta persona me dijo
Leer más →