Todos los seres humanos que conozco están buscando felicidad, amor y bienestar. Esta búsqueda es común en todos nosotros así que será bueno contemplar varios aspectos de la felicidad para notar en dónde nos encontramos en este camino. Por un momento detente a pensar, más profundamente, qué
Leer más →
Las ideas sobre el «ego» se han vuelto muy comunes en la comunicación del mundo occidental. La mayor parte de gente asocia el ego con actos de egoismo que pueden ir desde pensar en sí mismo hasta hacer daño a los demás con tal de obtener su
Leer más →
La ansiedad es una enemiga semi silenciosa que nos puede consumir hasta destruirnos si lo permitimos. Por eso, es necesario que la reconozcamos y que la frenemos a tiempo. ¿Qué es la ansiedad y cómo nos afecta? Wikipedia tiene la siguiente información sobre la ansiedad: «La ansiedad (del latín anxietas, ‘angustia,
Leer más →
Esta semana estuve sosteniendo algo en mi atención a lo que le di algunas vueltas a nivel mental. Parecía que lo tenía claro pero no fue hasta que encontré el silencio interior que pude contemplar con más claridad aquello que era realmente esencial. Aún, en el proceso
Leer más →
