Los Traumas Generan Patrones de Shock

Los Traumas Generan Patrones de Shock

A inicios de los años 90 estuve en un accidente aéreo. Era un vuelo de American Airlines que viajaba de Miami a San Francisco. A los 20 minutos de vuelo entró en una turbulencia tan terrible que gente salió volando y, por emergencia, tuvimos que regresar a

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Conversaciones con el Ego

Conversaciones con el Ego

¿Has escuchado tu diálogo interno con atención? ¿Has logrado discernir entre la voz del ego y la voz del alma? ¿Has notado cómo funciona el ego y en dónde se asienta? ¿Comprendes qué es el ego y cuál es su función? ¿Conoces claramente la diferencia entre el

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Las Relaciones con Mamá

Las Relaciones con Mamá

No soy partidaria de celebrar fechas específicas porque considerarlo por un día como que no tiene mucho sentido. Por ejemplo, ¿de que sirve tener un día del medio ambiente cuando nuestras actividades y vida deberían funcionar alrededor del medio ambiente todos los días? Pero bueno, aunque sea

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Las Impresiones de la Niñez Afectan al Adulto

Las Impresiones de la Niñez Afectan al Adulto

Definitivamente, durante la niñez somos seres extremadamente vulnerables. Según el Dr. Paul MacLean “nuestras emociones, al contrario que nuestros pensamientos, son difíciles de entender precisamente por las diferencias estructurales entre la organización del hipocampo, que es la pieza fundamental del cerebro visceral, y el neocórtex, donde se

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El Abandono del Cuerpo

El Abandono del Cuerpo

Este fin de semana acudí a un curso de Hatha Yoga impartido por Gustavo Plaza y me di cuenta, por primera vez en años, el nivel de abandono que le he dado a la movilidad de mi cuerpo. Crecí siendo una deportista nata. Jugué fútbol hasta los

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El Dilema de Escuchar al Corazón

El Dilema de Escuchar al Corazón

Este instante estoy intentando escuchar mi corazón para saber qué encuentro ahí y entender lo que tantos seres, iluminados y no iluminados, desean transmitir cuando dicen: «sigue los dictados de tu corazón». Necesito pausar, cerrar los ojos, mirar adentro y revisar qué es este centro del corazón

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