Qué intriga son los sueños. La mayor parte de gente no les presta mucha atención porque son aparentemente incoherentes. Aún así, a veces nos asustan, otras veces nos hacen sentir mucha paz y tranquilidad. Es decir, algún poder tienen sobre nuestro estado anímico y, aunque sea por eso, deberían tener más relevancia en nuestras vidas. Existen muchas maneras de interpretar los sueños y formas de trabajar con los mismos para incorporarlos a nuestra vida consciente. Si no te interesan lo suficiente como para aprender a discernir entre los tipos de sueños que tenemos, lo que puedes hacer es aprender a interpretar sus mensajes como lo explico en el video.

Para iniciar la interpretación es necesario contemplar las emociones y sensaciones que evocan los distintos episodios y claro, hay que recordar el sueño. Para recordarlo no te muevas cuando estás despertando del sueño y mantén los ojos cerrados. Luego, recapitula el sueño notando los detalles, las emociones evocadas, las imágenes. Al despertar, mientras está fresca la memoria, escríbelo pues al hacerlo surgen más detalles a la superficie. Describe lo que sientes pues no se puede hacer interpretaciones literales de los sueños. Luego, investiga el significado de los símbolos que sobresalieron durante el sueño. Finalmente, ata cabos y extrae, intuitivamente, el o los mensajes más significativos. En el siguiente video podrás escuchar algunos ejemplos de cómo interpretarlos.

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