¿Qué tanto control te gusta tener sobre tu vida? ¿Qué tanto control quisieras tener sobre las cosas que haces o que te suceden? La mayor parte de gente quisiera que todo salga como tiene planificado y que los resultados sean los esperados pero no siempre suceden las
Leer más →
Estimad@s suscriptores, queremos informarles que hemos abierto una página en facebook que funcionará conjuntamente con el blog. Ahí compartiremos reflexiones cortas, videos relacionados a los temas que abarcamos en el blog y también presentaremos los artículos que publiquemos. Muchas gracias por su confianza. Esperamos seguir ofreciendo publicaciones
Leer más →
A mucha gente no le gusta estar a solas, no solo porque no tiene la costumbre sino porque al estar consigo misma no sabe qué hacer. También hay gente que está a solas, por sus circunstancias, y no dedica tiempo a la relación consigo misma. Cualquier distracción
Leer más →
El otro día me senté a diseñar un formulario para llevar registro de los pacientes. Tenía la idea de lo que quería y el rato de sentarme a dibujarlo mi cerebro entró en shock y me quedé con el lápiz en la mano. La regla y el
Leer más →
Todos los seres humanos que conozco están buscando felicidad, amor y bienestar. Esta búsqueda es común en todos nosotros así que será bueno contemplar varios aspectos de la felicidad para notar en dónde nos encontramos en este camino. Por un momento detente a pensar, más profundamente, qué
Leer más →
Las ideas sobre el «ego» se han vuelto muy comunes en la comunicación del mundo occidental. La mayor parte de gente asocia el ego con actos de egoismo que pueden ir desde pensar en sí mismo hasta hacer daño a los demás con tal de obtener su
Leer más →
La ansiedad es una enemiga semi silenciosa que nos puede consumir hasta destruirnos si lo permitimos. Por eso, es necesario que la reconozcamos y que la frenemos a tiempo. ¿Qué es la ansiedad y cómo nos afecta? Wikipedia tiene la siguiente información sobre la ansiedad: «La ansiedad (del latín anxietas, ‘angustia,
Leer más →
Esta semana estuve sosteniendo algo en mi atención a lo que le di algunas vueltas a nivel mental. Parecía que lo tenía claro pero no fue hasta que encontré el silencio interior que pude contemplar con más claridad aquello que era realmente esencial. Aún, en el proceso
Leer más →
El otro día me topé con el mensaje de esta foto y me alegró tanto. Fue como un alivio saber que sí hay un par de culturas en que las palabras valen mucho más de lo que hemos aprendido. Su significado me sobrepasa y quisiera contemplarlo contigo.
Leer más →
Cuando iniciamos una relación no podemos saber la forma que tomará. Nos entusiasmamos con el intercambio y la atracción de las energías y, de pronto, generamos una reacción química que nos amortigua la capacidad para ver las cosas como son. Nos embobamos y lo llamamos enamoramiento. Una
Leer más →
