Seguro que hemos escuchado que lo que comemos afecta la salud, pero no queda ahí, también afecta el comportamiento. Solo basta con observar lo que sucede con niños que son alimentados con dulces y alimentos basados en azúcar y luego los tachan de hiperactivos y les dan
Leer más →Los humanos pensamos que estamos a cargo de lo que sucede en el Planeta. Nos creemos los dueños y señores, la raza de mayor inteligencia que camina aquí. ¿Qué tal si eso no es verdad? ¿Qué tal si nos damos cuenta de que no somos más que
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La mayor parte del tiempo, los seres humanos, en nuestras relaciones, nos llenamos de expectativas. ¿Qué es una expectativa? Una expectativa es una suposición de un resultado esperado que puede realizarse o no. Mantenemos expectativas de otras personas y de uno mismo. Tenemos expectativas conscientes y también
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Estos días me he dedicado a contemplar la tolerancia y la paciencia. Observando todo a mi alrededor y notando que no es un tema fácil de lograr mientras se está enganchando en las demandas del ego. Estas son cualidades de seres evolucionados espiritualmente, sin lugar a dudas.
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Tras un par de semanas de silencio retomo al blog para compartir las experiencias que ayudan a fortalecer el contacto con el ser interior. Justamente, esta ausencia es consecuencia de haber pasado por momentos muy complicados que me trajeron muchos cuestionamientos y en los que pude notar,
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Definitivamente, durante la niñez somos seres extremadamente vulnerables. Según el Dr. Paul MacLean “nuestras emociones, al contrario que nuestros pensamientos, son difíciles de entender precisamente por las diferencias estructurales entre la organización del hipocampo, que es la pieza fundamental del cerebro visceral, y el neocórtex, donde se
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Esta semana he tenido evidencias tan claras de la increíble manera en que estamos conectados los seres humanos que no deja de sorprenderme. A pesar de las innumerables veces que me ha sucedido, sigue siendo un misterio para mí y todo cae en el ámbito de la
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Este instante estoy intentando escuchar mi corazón para saber qué encuentro ahí y entender lo que tantos seres, iluminados y no iluminados, desean transmitir cuando dicen: «sigue los dictados de tu corazón». Necesito pausar, cerrar los ojos, mirar adentro y revisar qué es este centro del corazón
Leer más →La meditación del sábado estuvo particularmente dolorosa. Haciendo un seguimiento del tema de los espejos, pareció buen momento para trabajar con la sombra. Carl Gustav Jung definió a la sombra como «el aspecto inconsciente de la personalidad, caracterizado por rasgos y actitudes que el Yo consciente no reconoce como
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Hace un par de semanas una persona me dijo que éramos espejos el uno del otro. Como esto es algo que con frecuencia me lo ha repetido me paré a contemplar con más detenimiento esta idea, no solo en relación a lo que esta persona me dijo
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