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Mente

Reflexiones – Las Emociones No Nos Pertenecen

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En la No-Identidad Encuentras la Esencia Espiritual

La identidad es lo que nos da el sentido del yo como un ser humano individual y separado de los demás. La identidad es lo que nos hace únicos y diferentes. El término identidad proviene del latín «identitas» y se refiere a los rasgos y características que diferencian a un individuo o grupo de los demás. El eje de la identidad es la personalidad y el motor de la personalidad es el ego. En la medida en que vivimos en la identidad y el ego no podemos experimentar, con total claridad, nuestra esencia espiritual. Si bien podemos tener experiencias que […]

Vivir en el Presente es una Experiencia Maravillosa

He escuchado tanto hablar sobre la importancia de vivir en el presente a distintos maestros y personajes del mundo espiritual que me embarque en experimentarlo con más conciencia y atención en estos días. Todo me llevó en esta dirección cuando me tocó ser niñera de mi sobrino de 3 años. Mamá y yo nos haríamos cargo de él por 24 horas. Las dos estábamos muy emocionadas así que nos dispusimos para llegar rápido a recogerlo. En el camino al almuerzo, luego de haberlo recogido, mi madre empezó a decirme cosas sobre cuánto le gustaría poder disfrutar al pequeño como pensando […]

Alineando el Pensamiento con el Corazón

Luego del diálogo que mantuve con Lama Geshe Tenzing, en una entrevista para Radio Serenidad, tuve una nueva perspectiva para entender el proceso por el cual los seres humanos logramos una comprensión integral de algo. El Lama me dio a entender que necesitamos entender las cosas primero con la razón para luego llevarlas al corazón y, mediante la práctica, lograr la integración de pensamiento y corazón. Según él, la conciencia abarca tanto el pensamiento como el sentir del corazón. La manera en que lo expresó me permitió reorganizar mis pensamientos alrededor del tema de la mente racional, la misma que […]